亚麻籽油酸奶

 时间:2026-05-03 21:39:05

1、准备好食材

亚麻籽油酸奶

2、容器用开水烫过进行消毒

亚麻籽油酸奶

3、先倒出酸奶发酵菌加少量牛奶一起融化

亚麻籽油酸奶

4、融化好了,加进牛奶一边加一边慢慢搅拌

亚麻籽油酸奶

5、搅拌好了,放进酸奶机里进行发酵8小时

亚麻籽油酸奶

6、发酵好的酸奶加进80克糖粉,搅拌均匀

亚麻籽油酸奶

7、糖粉搅拌均匀,盖上盖放进冰箱。冷藏2小时

亚麻籽油酸奶

8、取出冷藏好的酸奶,加上一茶匙亚麻籽油,搅拌均匀,即可

亚麻籽油酸奶

  • 跪坐法的正确图解
  • 风衣搭配什么鞋子好看
  • 玫瑰花能吃吗?泡过的玫瑰也可以吃吗?
  • 五红豆浆怎么做
  • 瑜伽体式金刚坐姿怎么做?
  • 热门搜索
    仪器减肥 大连理工大学城市学院怎么样 刺客信条攻略 红烧多宝鱼 吃海带能减肥吗 勇者斗恶龙8攻略 萧红简介 无线话筒怎么连接电脑 肌肉型小腿怎么减 秦皇岛旅游攻略景点推荐