1、适度休蝌怦吩曰息现实生活中，许多人都是假近视，特别是对于一些学生来说，可能在某一时间段，你突然觉得视线模糊了。但是放假在家，例如寒暑假，你的视力又变好了。那么这就是假近视，这主要是因为用眼过度导致的，你只需在用眼时适当休息就可以调整过来的。
2、多看绿色植物对于近视度数较低的学生或社会人群来说，不要急着去配眼镜，而是要想方法矫正，比如在眼睛疲劳的时候，选择多看绿色的植物，或者眺望远方。
3、做好保健在眼睛度数还正常或偏向近视的时候，就要有预防的意识，看书写字的时候要端正坐姿，尽量避免趴着或者躺着看书。
4、远离电脑对于上班族来说，接触电脑是不可避免的。只是在使用电脑的过程中，尽量不要长时间盯着它，可以选择劳逸结合。此外电脑辐射也是极大的，长时间待在电脑旁，对身体是有一定的危害的。
5、不做“低头族”现今社会是一个被手机充斥的社会。无论你走到哪儿，都可以看到有人在盯着手机。如果你也是这类人中的一个，应尽早改掉这个习惯。
6、手术纠正如果你不想戴眼镜，可也不想看东西模糊不清，那就可以选择手术恢复。做完手术后，是可以恢复到近视前的状态的。
