燕窝果怎么吃

1、燕窝果水果：用上官燕白燕窝和水果放一起煮即可。

2、先将燕窝果切成燕窝丝，然后 泡上三到四个小时，把水倒掉，把小燕毛踢掉。

3、将桂圆剥壳取肉洗净。

4、用桂圆肉和燕窝丝一起炖，半个小时后加点糖调味即可。

5、这样做又营养又健康。

6、希望可以帮到你。