教你做美味的煎蛋，营养又丰富的早餐

 时间：2026-04-29 06:54:33

1、橄榄油适量，不粘锅，可以少放油哦，热锅冷油

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2、将鸡蛋去壳入锅

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3、鸡蛋上可以少放点熟芝麻

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4、上锅盖，中火，至鸡蛋表面的蛋液凝固

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5、上锅盖，小火，至蛋心的蛋液凝固

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6、加入美极鲜酱油

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7、完成

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