食补养生奶油椰浆苦瓜巴浪鱼汤的做法

1、所有材料切好，巴浪鱼洗净用料酒腌一会

3、鱼呈现微黄色后夹出来，蒜和姜挑出来扔掉。这一步如果有时间可以把鱼骨都去掉。因为时间关系，我的没去。

5、如果之前煎鱼有点粘锅，这时候一定要把菜倒出来洗净锅，或者另外起一个干净的锅。总之锅里不要有糊掉的东西粘住锅底。

7、撒上百里香碎调料，到阳台剪两串百里香摆盘浓郁奶白汤加上椰浆和鱼本身的油，非常好看，也很好喝，甜甜甘甘的还有鱼肉的香味