1、十二脖甓裂谭谷米外包装打开，特别好，独立充氮保鲜包装！特别赞。将食材准备工作完成，粽叶提前冷水泡2小时以上，之后锅中加入清水烧开，把泡好的粽叶放入锅中煮2分钟捞出。
2、糯米冷水冲洗几遍，泡4小时，泡好的糯米与十二谷米伴侣混合再一起，红枣去核。煮好的粽子剪去硬的那部分叶子梗，卷成一个锥行筒
3、填入十二谷米伴侣及混合的糯米。加入一颗去核的红枣。
4、再填加入混合米，填满，将米压实。将上面的叶子放下压。将米盖住
5、剩余部分的粽叶翻折过来包住。再用棉线绳扎好即可，依次做完
6、将包好的粽子放入锅中，加入清水，水量没过粽子为佳，盖上高压锅盖子，中火将其烧开，待上汽后转小火压55分钟，关火焖1小时以上再将高压锅盖子打开。嗯，出锅了，谷物的香味扑鼻而来！
