1、第一步：首先，先进入高三的准备状态中。
学校校长可以进行高三动员会，班主任老师可以设计教室变得温馨且有朝气。班级学生也要多多倾听学长学姐的建议。
2、第二步：其次，要区分学生影响学生不利心态的原因
在面临不同事件中学生的心态崩溃我们要采取具体的办法措施，本次经验的分享主要以学生考试成绩不理想，压力过大的事件处理。
3、第三步，然后，班主任老师要对学生的基本信息有全面的了解。
例如，对家庭社会经济地位，还有家庭的兄弟姐妹数量，家中的成员组成等等。
4、第四步：然后，就是在面临成绩不理想，压力过大的情况下，班主任应该进行大方面的主题班会的讲解，应该此种情况的具体措施。
比如正念疗法，比如日记宣泄法，运动锻炼法等等。
5、第五步：在进行主题班会后，促进班级氛围向更好的方向发展，提供同学学习互助小组，树洞的秘密进行倾诉等等。
6、第六步：在面临个别的特殊情况的时候，班主任应该及时与学生进行沟通，送到心理咨询师，经过心理老师的合理评估进行治疗谈话还是送往医院。
