蔬菜豆腐抹酱

1、食材： 紫薯豆腐酱:内酯豆腐 50g，紫薯20克，蜂蜜一小勺 南瓜豆腐酱:内酯豆腐 50g，南瓜20克，蜂蜜一小勺 山药豆腐酱:内酯豆腐 50g，山药20克，蜂蜜一小勺 苋菜豆腐酱:内酯豆腐 50g，苋菜10克，蜂蜜一小勺

3、锅中烧开水,放入豆腐煮3分钟，捞出豆腐沥干水分。

5、10克苋菜叶和50克豆腐的搅拌成苋菜豆腐酱。

7、20克山药和50克豆腐搅拌成山药豆腐酱。

9、抹在面包上，做抹酱，美味又营养。

11、豆腐保质期很短,这款抹酱现吃现做,2天内吃完，不要保存。