薏仁百合养身粥

1、准备好材料，金桔切互捧婶片去籽

2、把 莲米 薏仁 大米清洗干净后用凉水浸泡1到2个小时

3、然后把浸泡好的莲米 大米 薏仁放入砂锅里加入足量的水 放入冰糖熬煮

4、用凉水把干百合泡软

5、当粥熬1个小时出米汤色时，就可以开始逐步加入其他食材酱物了

6、加入泡好的百合 百合泡软了只需要熬煮30分钟左右毙拒

7、百合下锅10分钟后加入金桔

8、起锅前10分钟加入枸杞

9、鲜甜的薏仁百合养生粥就熬好了