1、乌龙茶（节食者）：乌龙茶做法很简单，用开水冲泡即可。有助消化、祛痰消脂的功效，还可以解酒解腻之毒。一些因节食减肥的朋友们，因为吃得少食物残渣不足，就很容易造成便秘。故推荐其饮用乌龙茶。
2、薏修革鹣亟仁茶（浮肿者）：取10克炒薏仁、5克鲜荷叶再加上5克山楂，这就是需提前准备的原料了。然后将它们聚刁擞蛔放在一起用热水煮开即可饮用，这样的薏仁茶有清热利湿，治疗水肿的功效。故最适合那种因为水分的滞留而造成浮肿的朋友们来喝。
3、荷叶茶（便秘者）：取3克荷叶、6克炒决明子、3朵玫瑰花，然后用开水冲泡即可饮用。荷叶茶有清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅的功效，适宜那些情绪低落、精神压力大而产生便秘困扰者。
4、大麦芽茶（涨气者）：取炒麦芽5钱、山楂5分，加冰糖水冲饮。这样的大麦芽茶开胃健脾、和中下气、消食除胀。对体内排气不畅，造成腹胀和胃胀的朋友推荐饮用。
5、柠檬茶（需消脂者）：原来很简单，就准备几块柠檬切片，榨出柠檬汁，用温水冲调，再加入适量蜂蜜即可。它具有消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑的功效，所以有小肚肚的朋友可以尝试喝哦！
6、山楂茶（食肉者）：准备好10克的山楂，用水煎煮即成可口的山楂茶。别看它做法简单，作用却不可小觑。能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰，对于那些喜欢吃肉肥胖者很有帮助的。
