1、泡脚加中药，或者是中药泡脚片，可以达到很好的调理、治疗效果，当然需要士候眨塄大家根据自身的情况，搭配好药方，或者选好中药泡脚片。如果是中药泡脚的话，直接钬庹栌罐煲好中药，用中药水兑入凉水，到适合的温度就可以进行泡脚了。
2、艾叶也是一种民间非常流行的泡脚用材，艾叶泡脚可以预防感冒，祛湿，降火。艾叶泡脚的方法也很简单，孀晏弁钾也是用艾叶煲水，然后兑入冷水，待水温到40度左右，就可以泡脚，泡30分钟即可。
3、食盐泡脚，食盐可以杀菌，一定程度上改善脚气，当然也比较实惠。食盐泡脚，就是把食盐倒入热水中，然后泡脚，一般加入一调羹的食盐即可，不要太多。泡脚时间也是30分钟左右。
4、白醋泡脚，这更是女性的最爱，要知道白醋可以美白皮肤，紧致肌肤，还能杀菌。白醋泡脚可以放入多一些白醋，白醋与热水的比例达到1:20即可。直接放入双脚浸泡，泡脚时，揉搓双脚，效果更好
