老年人心脏不好平时需要吃些什么

1、 老年人，心脏不好，平时在饮食上，要食用一些清淡的食物，少吃一些饫軎铙芎辛辣，刺激，油腻的食物，在生活中每天做些适合自己的运动，如，散步，健身操等这些对身体都会有一定的益处。

3、 老年人心脏不好，平时饮食要有规律，不能饥一顿饱一顿，要按时就餐，平时可以食用一些 香菇，因为香菇不仅营养价值高，而且食用起来味道鲜美，对心脏也有良好的作用。

5、 老年人心脏不好，平时可以食用一些柚子，因为柚子不仅所含营养丰富，常食用柚子还能消除疲劳，预防心血管疾病，对心脏的健康也有好处。