头疼，无力气，老想睡觉怎么办

1、第一，要记得每天吃早餐，养成每天吃早饭的好习惯，经常不吃早饭，可能会对于一天中来说，都会产生无力气的感觉；

3、第三，坚持参加体育运动，适度的参加体育运动，可以活动我们的筋骨，激发我们的大脑中枢神经处于活跃状态，可以提高我们的精神气；

6、第六，头疼或许是因为缺氧引起的，在适度运动的同时，保持积极乐观，宽松的心情，好心情有助于提高精神状态。