1、首先当然是刷牙。做父母的大都明白。其实孩子三岁以后就可以每天定时刷牙了。这个时候孩子自己不太会，可由父母每天帮忙刷。也有利于孩子对护牙习惯的培养。
2、适当引导孩子，向孩子讲解牙齿的作用，自己蛀牙为何发生自己发生龋齿时的影响。让孩子客观认识自己的牙齿，懂得如何去保护。
3、适当控制零食。现在零食品种多，绝大多数都是含糖量较多。吃多了又不及时漱口，很容易引发龋齿。妈妈可以将零食放在孩子看不到的位置，适当控制孩子零食匪犬挚驰量。妈妈们也可以挑选一些含糖量低的零食，多吃点坚果类，这种有益健康的零食。
4、定期检查孩子的牙齿，及时发现，及时更正。家长切不可嫌麻烦，懒于检查。孩子拥有一口好牙会让妈妈更省心。
5、拒绝在床上吃零食。这既不是好习惯，也不卫生。而且很多时候龋齿都发生在睡着的时候。要做到睡前刷牙后不吃零食。
6、保护好牙齿，可以免于蛀齿时机器修牙的痛苦。凡事防患于未然，保持一口好牙，也会增加自信。所以做好预防很重要。
