1、 首先用高纯度溶剂(如高纯度异戊醇或丙酮)和无绒布(比如相机镜头布)清洁CPU核心表面和散热器底部，注意不要让手指接触核心和散热器表面。
2、确定散热片上与CPU接触的区域，在散热器底部区域中心挤上一定量的导热硅脂。
3、将手指套入塑料袋，然后用手指来回按压、涂抹散热器底部的导热硅脂，直到硅脂均匀地分布在CPU接触的区域。大家可以通过顺时针和逆时针运动，确保硅脂髦芎埙玳填满散热器底部的缝隙和不平的地方。注意：不要直接用手指涂抹!
4、用无绒布将散热器底部的导热硅脂擦掉，这时可以看到散热器底部涂过硅脂的地方与其他区域颜色不一样，说明硅脂已经均匀填补了底座的缝隙。
5、用干净的工具(如剃刀片或干净的小刀)挑起少许导热硅脂，并放置到CPU核心的一角(比如左下角之类的地方)。注意，只要一小块就可以了。
6、确认散热器底座和CPU核心表面没有异物，把散热器放到CPU上，此时只能轻压，不能转动或者平移散热器，否则可能会导致散热器和CPU之间的硅脂厚度不均匀。
