武术课程对培养体育锻炼的作用

1、武术课程有利于提高自己的身体素质，为其他体育锻炼打好基础。

2、长期坚持武术锻炼可以舒筋活骨，让自己每天有饱满的精神。

3、武术是民族艺术，有利于学生培养坚持不懈、不怕困难的中华民族精神。