晚上吃这些食物有意想不到的好处，你知道吗？

1、火龙果：可以败火，预防老年痴呆，排重金属

2、酸奶：可以清理肠毒，抑制面部色斑，预防流感

3、桂圆：可以改善夜间咳嗽，缓解皮肤瘙痒，养血安神

4、香蕉；改善体弱贫血的情况，去除痘印，清理肺毒

5、猕猴桃：能预防嘴唇干裂，防糖尿病，利尿消肿

6、西红柿：能改善口苦口臭，防黑眼圈，抗击辐射