1、电池寿命到达临界值作为频繁使用的电子产品，手机机身有一定温度是正常现象，真正需要注意的是手机发烫的高温，如果手机出现非正常发热现象的花，首先应该考虑的是电池是否出现问题，避免安全隐患。随着手机使用时间的增加，手机电池质量、寿命可能将会变差，可以考虑为手机更换电池，并尽量避免使用第三方未经认证的电池。
2、系统版本较旧系统更新在一定程度上也可以优化手机发热的现象，如果购机时间较早，又从未更新过系统，很有可能出现这种情况，比如现在最新系统已经是 iOS 12 版本，如果仍停留在 iOS 9/10，则很有可能由于没有及时优化，导致手机频发热。
3、长时间开启闪光灯或相机如果误触打开手机相机，镜头会在长时间内持续对焦，而高强度的对焦行为将会为 CPU 造成的极高负荷，产生大量热量并聚集在摄像头部分。手机装入衣裤袋或背包中时，请检查是否锁定屏幕，避免长时间唤醒屏幕或开启相机。
4、手机过度保护由于手机屏幕及机身非常脆弱，很多用户选择为手机贴膜或佩戴保护套，减少发生危险的可能性。但由于很多保护壳、套材质参差不齐，在保护手机的同时，也妨碍手机散热，如果热量没有及时散出容易聚集在手机内部，形成高温环境，甚至一些塑料材质的保护壳会被手机加热。最好在浏览视频或充电时摘下手机保护壳。
