包菜馅料过水

 时间：2026-04-23 06:12:55

1、将包菜洗净后切成沫待用

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2、包菜沫装盆后准备下锅用开水焯一下捞出

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3、捞出后用冷水冷却后准备进行排除水分

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4、用手将包菜沫的水拧干净撰成团

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5、然后装入盘中待用调制馅料

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