香菜汁做法(为肾脏排毒)

1、用香菜给肾脏排毒的最佳方式是饮用香菜汁。

将300公克香菜洗干净切碎，用1,500CC清水煮沸关火闷7分钟，然后捞起香菜冷却后过滤到一个干净的瓶子，存放冰箱。

香菜已被证实是最好的天然清洗肾脏的食物，每天早晚饭后一小时各喝一杯，可将肾脏累积的毒素经尿液排出，可说是肾脏的自然疗法。香菜适于寒性体质人食用，每天吃200公克的香菜还可以让肌肤变明亮。

要注意的是，吃前最好冲、浸、泡多次，彻底清洗干净才能发挥香菜最大的功效。