1、不要空腹喝酒 饮酒时，切记不要空腹饮酒，空腹饮酒时酒精吸收快，人就很容易喝醉，而且空腹喝酒对肠胃的伤害很大，很容易引起胃出血、胃溃疡，甚至会得肝病，酒精肝或者是肝硬化。
3、不要猛喝 不要为了逞强喝猛酒，要慢慢的喝，小口小口地喝，不时的停顿一下，吃点小菜，和朋友同事多多聊聊天，这样能给肠胃充分的时间和空间消化液不会醉
5、喝酒的同时多吃绿叶蔬菜 喝酒的时候要多吃绿叶蔬菜。其实这是有劐聂赞陶根据的，绿叶蔬菜中的抗氧化剂和维生素能保护肝脏，所以多吃绿叶蔬菜那也是极好的。喝白酒时要多喝开水（而不是浓茶），能让酒精俪暮螬歪尽快随尿液排出体外。最后祝大家在酒场千杯不醉，身体倍棒！
