1、在计时模式中，拉出表冠。此时CITY在数字画面上山东。
2、按D钮。
此时HOUR-MIN在数字画面上山东。秒针将指向A（上午）或P（下午）。此时进入时间设定模式。在下属操作步骤中，按B钮可如下所示选换设定。
3、拨动表冠改变分数
可以使用高速转动功能（参考“表冠的使用”章节）前后快速转动指针。时针将随分针同步转动。要独立地调整时针时，进行本操作的第4步。
4、按B钮，此时HOUR在数字画面上闪动。
5、拨动表冠调整时数。
可以使用高速转动功能（参考“表冠的使用”章节）前后快速转动指针。
6、按B钮，此时现在的年月日设定出现在数字画面上，年闪动。
7、拨动表冠调整年份。
改变此设定也可以使用高速转动功能（参考“表冠的使用”章节）
8、按B钮，此时月、日在画面上闪动。
9、拨动表冠调整月、日。
改变此设定也可以使用高速转动功能（参考“表冠的使用”章节）。按B钮可返回时分设定画面。
10、设定完毕后，将表冠按回原位。此时计时从0秒开始。
1、拉出表冠。
2、按B钮5次，时制设定（12H或24H）在数字画面上闪动。
3、拨动表冠选择12小时（12H）或24小时（24H）时制。
4、设定完毕后，将表冠按回原位。
