甲亢患者吃什么好?

 时间:2024-11-03 18:18:10

1、·甲亢患者饮食原则:1.宜食热量高的食物;2.宜食蛋白质含量丰富的食物;3.宜食维生素含量丰富的食物;4.适当补充钙和磷。

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2、不宜多食或最好不食用的食物:1、禁忌辛辣食物2、禁忌海味3、禁忌浓茶、咖啡、烟酒;4、忌碘食物和药物;5、少吃油腻的东西。

3、食物碘含量一览表 海带(干):240000微克/千克紫菜(干):18000微克/千克发菜(干):11800温筝皇庥微克/千克蓝圆鲹(鲜):180微克/千克鲐鱼(鲜):135微克/千克鱼肚(干):480微克/千克蚶干:2400微克/千克蛤干:2400微克/千克蛏干:1900微克/千克干贝:1200微克/千克淡菜:1200微克/千克海参(干):6000微克/千克海蜇(干):1320微克/千克龙虾(干):600微克/千克带鱼(鲜):80微克/千克

4、意见建议:甲亢患者供给热量3000~3500cal,以高蛋白,高热量、高维生素、易消化饮食为主。日常多食碘含量低的蔬菜,另外,甲亢患者还应该多补充水分

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