1、首先，你必须先深入的了解自己！自己到底是因为什么原因而去拒绝别人！真正的恋爱恐惧症是在一些人经历了感情上的一些严重打击才会出现！
2、其次，很多人不想恋爱是因为他觉得恋爱这种东西是个负担，也就是说你光想到了恋爱的坏处没想到好处，就比如一个人第一次品茶的时候，只觉得差很苦，却不知道回味的甘甜。你说你自己根本没谈过恋爱，甚至没这个念头。那说明您的问题有点严重了！
3、最后，必须先改变你对恋爱的看法。恋爱失败并不代表不幸福，这是每个人都必须经历的一个人生过程！你应该往好处想~两个人在一起能分享快乐和忧愁。你生病了有人会来照顾你~你心情不好了有人会来安慰你。你想买东西了，你的另一半也会毫不犹豫的买给你。
