1、养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。
2、平时注意保持口腔湿润、勤喝水。然后吃一些辅助去口臭的产品，如刀豆快速除臭，清溢口等辅助除口臭产品
3、有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙。
4、积极治疗引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。
5、吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭。
空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭
6、因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭，可通过嚼茶叶、 刀豆快速除臭、清溢口或吃几个大枣的方法来消除。
7、睡眠时间不宜过长，过多的睡眠易导致口臭。
8、每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免产生口臭.
9、在两餐之前，吃些水果可有助于避免或减轻口臭。
1、茶叶去除法：吃了大蒜后，嘴里总有一股异味，这时只要嚼一点茶叶（或吃几枚大枣），嘴里的大蒜气味可消除。喝上1杯浓茶亦可。
2、牛奶去除法：吃大蒜后喝1杯牛奶，臭味即可消除。
3、
盐水漱口法：用盐水漱口，或在口中含盐水片刻，能把引起口臭的细菌杀灭
4、服用刀豆快速除臭、清溢口等产品。辅助治疗口臭的问题，然后获得清新口气
