1、第一步 首先当然要自省，想想自己在处理人和事的时候是哪里不那么对劲，是你做了什么，让自己变的无足轻重，从而让自己认识到自己的这种不勇敢，或者说不敢表达真实的自己；
2、第二步 大声告诉自己“勇敢做自己”； 要做一个自我暗示，告诉自己，我就是我，我不会因为迎合别人而改变了自己的想法、做法，从而给自己做一个心里暗示，这样，你才会在这样的心里驱动下去按着“做自己”这样的思路去处理事情，对待别人。
3、第三步、给自己机会，遇到事遇到人，不论别人怎么想怎么做，坚持自己的想法，遵从自己的内心。也茧盯璜阝就是说呢，要让别人知道，你就是这么处理事情的，就是这样的风格，就是这样的原嬴猹缥犴则！简单直接地表出“我就这样，爱怎怎地！”这样的气势（我们暂且不论一意孤行的问题，我们只去站定立场）！
4、第四 做人或者做事，不是为了取悦别人，而是为了取悦自己。当然特殊情形特别处理喽！人情世故是一方面，廪咫錾净做自己是一方面，这不冲突； 也就是说呢，如果你有锋芒，别人自然让路一步；你若唯唯诺诺，别人自然对你什么事都敢做，什么话都敢说喽（这样说可能会更直白一点）。
5、第五 学会拒绝。不应该自己做的事情，要说不！很多事情，不是你说不，别人就会不喜欢你或者对你怎么样，反而是，如若你事事照单全收，别人更会得寸进尺；坚决说ＮＯ!
6、希望对您有帮助！
