健康又好喝的羽衣甘蓝思慕雪

1、准备食材

2、将羽衣甘蓝洗净，把叶子的部分摘下备用。

3、西洋梨将顶部和底部切去，去芯后切块备用。

4、将羽衣甘蓝叶按压5分钟。

5、将羽衣甘蓝叶，西洋梨块，花生酱和植物奶放进料理机。

6、打至看不到块状的思慕雪。