1、我们一般至少都要一周洗一次澡，每次洗澡都可以做一个护理，洗澡的时候先洗头发，洗完头发之后把水尽量弄干，然后自己均匀的在头发上涂免蒸的焗油膏，先在发梢那里涂，轻轻柔几下，保证充分吸收，然后再涂发根，保证每个地方都涂到并亲泛总且轻轻柔一柔，然脾久后把头发弄起来，用浴帽包住，这之后就可以洗澡了，洗完澡之后再冲头发
2、对于经常洗澡的人来说，洗一次澡就可以做一次很好的头发护理，因为理发店也是这么做的，并且为了节省时间都用热帽来加速，事实上用加热帽对头发是不好的，自然常温吸收才是真的护理的，当然理发店的膨物人不会和你说这些的，因为那太浪费时间，尤其对于刚刚烫的头发，如果用热帽会影响烫发的效果的
3、平时的洗头中如果时间不急的话，也可以自己做护理，涂完焗油膏后看会电视再冲头发，不会耽误太长时间，注意用浴帽包起来
