眼部护理的基本课程

1、有效的穴位按摩基本的涂抹方法取少量（一只眼用0.1g，米粒大小）。轻轻地涂抹在上，下眼睑处。用中指和无名指贴合肌肤，在眼睛周围慢慢地转动，按摩5-10次。

2、出现黑眼圈，眼部晦暗的时候用中指和无名指有节奏的点按。

3、眼部疲劳的时候攒竹穴，太阳穴，四白穴按压以上穴位