时间：2024-10-30 20:07:02
1、养生之道在于清淡 清淡在于粗茶淡饭，玉米碎 小米 可以说都是养生的代表性食材
3、水开倒入珍珠米 小米及玉米碎
5、倒入芥菜碎 白胡椒粉及少许盐，搅拌搅拌
