身体好冷什么原因

1、 压力太大，情绪易紧张。当人处于高负荷的工作状态下，心理承受的负担太重，往往很容易心情抑郁，身体也易发冷。

3、 胃肠道易感冒。当脾胃虚寒，人的身体内热量也会太低，很容易造成小腹发寒，易腹泻。晚上可多喝点小米粥暖胃。

5、 身体发冷，运动不够，手脚发凉。很多朋友不喜欢运动，往往很懒，喜欢睡懒觉，这样气血循环不畅，身体也易发冷。