青椒蒜苗炒茼蒿------营养美味

1、把茼蒿摘去黄叶和根部后，清洗干净，放在盘中。

3、把蒜苗切成短段放在盘中。

5、洗锅，点火，在锅中加入5ml左右的油，把火调到大火档。

7、把蒜苗和青椒丝平铺在锅底炕一会儿，然后再翻炒几下。

9、在茼蒿变蔫的时候，

11、然后，再在锅中加入1/3勺盐，翻炒几下，让盐和茼蒿混合均匀。