1、发现孩子发烧后，需要先测温，判断下发烧的程度，是低烧还是高烧
2、准备一个舒适柔软的毛巾，用温水清洗下，给孩子擦拭身体，主要是腋下、后背、额头，隔一段时间就擦一次，过一段时间再来测下体温。
3、然后看看孩子的舌苔，一看颜色，二看湿润三看有没有红点，四看扁桃体是不是发红五看有特殊情况的位置六舌苔的厚薄。白的代表有寒气，红的代表有热或者寒转热。
4、最后就是根据观察的舌象给孩子用药。舌苔厚腻的说明有积食，然后舌头在发红，说明积食化热，这时候就需要消食
5、咳嗽的话，肯定是有肺热，可以采用小儿按摩的方法。第二天，就有时间去医院门诊去看了。
6、等孩子感冒好了，可以吃一段时间的增强抵抗力的药，对经常性的感冒效果超好，可以提高抵抗力，主要作用是健脾预防上呼吸道感染
