人为什么会觉会觉得疲劳为什么会累

1、人的精力是有限的，无论你有多么好的生活条件或吃喝住行。也不一定只有体力劳动者会疲劳，脑力劳动同样会疲劳。任何劳动者都会疲劳、会累。

3、人体不论做什么只要活动时间一长，大脑皮质会由兴奋状态转入抑制状态，使我们感到疲劳。人体感到疲劳对健康并不是坏事儿，相对还是好事儿。

5、我们知道洗澡也可以消除疲劳，这些活动可以促进呼吸，加快血液循环，增加人体新陈代谢，提高神经系统的兴奋性。就是给大脑皮质换位置劳动。