食补养生腌萝卜皮

1、萝卜洗净..用刀削皮.可以带一些肉..

3、出水后再抓捏一会儿..把水倒掉..用冷开水或纯净水.冲洗一遍.控干水分备用..

5、泡椒水.柠檬汁.放入..再加凉白开水或纯净水..能盖过萝卜皮就行！

7、放入冰箱密封冷藏一晚就可以吃了..