简单易上手好看又好吃的凉拌菜

 时间:2026-04-26 15:43:40

1、将西兰花处理成小朵

简单易上手好看又好吃的凉拌菜

2、将西兰花用水冲洗一下,把冲洗过的西兰花用盐水浸泡一个小时左右(能把西兰花里面有小虫处理了,我一般都是早早就用盐水泡着,我总觉得泡的时间长点心里比较放心点

简单易上手好看又好吃的凉拌菜

3、干木耳用冷水泡发开

简单易上手好看又好吃的凉拌菜

4、将蒜头剁碎放入碗里和生抽.芝麻油一起调味

简单易上手好看又好吃的凉拌菜

5、把用盐水泡过的西兰花和泡发开的木耳下开水锅里焯一下水

简单易上手好看又好吃的凉拌菜

6、沥干水分后摆盘浇上调味料就好了!

简单易上手好看又好吃的凉拌菜

  • 酸甜梅子茶的做法
  • 如何入行社交电商,看这个就够了!
  • 怎样很好的提升个人品味
  • 海参的功效和作用
  • 贫血是什么原因引起造成的,怎么回事?
  • 热门搜索
    怎么让腿变细变长 脸上很油怎么办 春雨的特点 临汾旅游 牛首山风景区 肥胖纹可以消除吗 华东五市旅游景点 跟团旅游 中考分数怎么查 攻城掠地白门楼攻略