抖音限流了怎么办怎么恢复限流

1、点击我点击右下角的我。

2、点击菜单键再点击右上角的菜单键。

3、点设置选择设置。

4、帐号与安全点击帐号与安全

5、绑定手机号先看手机绑定，未绑定手机号的记得绑定手机号。

6、绑定第三方账号然后点击第三方账号将里面的账号都绑定好。

7、实名认证最后点击实名认证，填写好信息之后就点击同意协议并认证。

8、完成一般限流的时间为一周，做完以上的步骤就可以缩短限流的时间了。