1、（1）种方法是：胡萝卜汁
胡萝卜榨汁，将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10～30毫升，每日早晚用白大夫完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。
2、（2）种方法是：柠檬汁
将柠檬榨汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等，常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，所以白大夫靓白净活肤水有柠檬酸成分
3、（3）种方法是：西红柿
每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用。西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
4、（4）种方法是：食醋洗脸
洗脸时，在水中加1～2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
5、（5）种方法是:维生素
每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用，祛斑产品也多含维生素C和维生素E，如白大夫靓白净祛斑霜。
6、（6）种方法是：茄子敷脸
用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
