糙米山药粥做法

 时间:2026-04-25 23:42:13

1、 将糙米、大麦米淘净后泡8个小时。

2、 山药洗净去皮,切块。

3、将泡米的水连米一起倒入锅内。

4、加入山药块,大火烧开后转小火煲制。

5、 熬制米汤粘稠后关火,大概一个半小时。

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