如何使肌肤更有光泽

1、每天早上一杯白开水哦，补充夜间流失的水分，清理肠胃，是排毒的好时机，早上一杯白开水会有美容，养颜的功效

2、要多吃绿色的蔬菜，多吃水果，及时的补充维生素，以免给色素找了空隙

3、睡眠要充足，睡眠能消除疲劳，也是养颜中不可忽视的

4、防止阳光照射，外出做好防护措施，保持好心情

5、喝茶也具有通便养颜的功效，不如试试吧