健康少油干煸豆角的做法

 时间:2026-04-22 02:01:00

1、.豆角掰掉两头,撕掉边上的两条老线,清洗干净。控干水分后掰成6厘米左右的大段。

健康少油干煸豆角的做法

2、生姜切末,大蒜拍扁去皮也切成碎末,这道菜的姜蒜都需要多一点,这样才够味。干辣椒洗净擦干备用。

健康少油干煸豆角的做法

3、锅中倒少许食用油,将豆角放入锅中,尽量摊平。中小火煎至两面出现虎皮。

健康少油干煸豆角的做法

4、锅中的底油不要倒掉,先放入花椒小火炸香,再放入干辣椒,姜蒜末炒出香味。

健康少油干煸豆角的做法

5、放入豆角快速翻炒均匀。

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6、放入生抽,白糖,适量食盐炒匀即可出锅装盘。

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7、超级下饭菜。

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