1、保持个人卫生，流感病毒的传播途径有很多种。也可能有我们每天使用的东西。所以在生活中，我们应该阌毡驰璨更加注意卫生和个人卫生。从根源上杜绝病毒的可能性。适度运动能增强体质，提高免疫力和免疫力，预防流感病毒感染。
3、接触传播，在生活中，我们经常看到感冒的人，我们不想和他用同样的东西。他的东西摸不着。他们将被感染。事实上，如果它们一起使用会有感染。虽然接触传播比较少，但是在医院这种细菌比较多的地方，我们要多加注意。
5、喝大量的水一旦出现了感冒的时候，我们都习惯于喝水来缓解感冒的程度，而在预防流感的时候，也可以用喝水的方式，这样可以促进体内的代谢速度，对于病毒可以及时排出体外的作用，也就能达到效果。
7、保持睡眠身体可以在睡眠中不断增强抵抗力。也就是说，良好的睡眠质量可以降低感冒的可能性，而那些长期睡眠不足的人更容易感冒并患上流行性感冒。
