1、切忌饭后剧烈运动 尤其是吃的过饱后马上进行剧烈运动，很容易造成阑尾炎的复发！小编读书时得过阑尾炎，当时采用的保守治疗打了两天点滴暂时治愈，而时隔多年后的再次复发原因就是饭后的剧烈运动，谨在此提醒大家注意！
2、忌冷 一方面是注意不要让肚子着凉，另方面少吃或不吃冰冷的食物。这就要求您冬天外出时要充分做好保暖工作，夏天少吃雪糕，少喝冷饮，尤其不要洗凉水澡；
3、忌辛辣 一切造成肠胃负担的食物都应当少吃，比如葱、姜、蒜、辣椒等等，最好忌酒，宜多吃水果，多吃纤维食物，以促进大便通畅；
4、忌过度疲劳 平时应尽量避免过度劳累，以免造成因身体抵抗能力下降而引起的疾病复发，尤其是阑尾炎刚刚治愈后更是要注意多休息；
5、适度锻炼身体 并不是说得过阑尾炎就必须告别一切体育锻炼了，毕竟锻炼身体能提高自身免疫力的，诸如散步，游泳等不甚剧烈的体育项目还是可以进行的，但打篮球、踢足球、登山攀岩此类剧烈运动还是建议您不要参加了；
6、阑尾炎的复发时间间隔因性别、年龄和个人体质而异，小编告诫大家一旦得过此病今后就尤其要注意做到上述几点了，在此也建议大家，如果复发两次以上应考虑进行阑尾的手术切除了，倘若因多次保守治疗造成局部粘连，即便再进行手术，其难度也会增加了。
