家常嫩炸鸡胸肉

 时间:2026-04-22 15:28:32

1、鸡脯肉先解冻好后切成薄片,加入适量的盐、少许南德、一勺生抽、一勺白砂糖、少许味精搅拌均匀,腌制一个小时左右。

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2、肉腌好后加入一个鸡蛋,适量 的面粉搅拌均匀。让肉片上都粘有面糊。

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3、炒锅内加入多一些油,油温升起后把肉片一片一片的夹入油锅内,肉炸直挺后就可以捞出,等会全部炸完后复炸一次。全部炸完后装在盘内。

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4、把炸过的肉片再次倒入油锅内,复炸至肉片金黄即可捞出。加点孜然粉、白砂糖、味精趁热拌匀即可开吃。

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