旅行途中饮食攻略

1、食物准备☆旅途中，应准备充足的饮用水和干粮，以便旅行途中找不到就餐的地方。☆旅途中，吃煮沸的食品，不吃凉菜、生菜。☆可以自备餐具和水具，既方便又卫生。

3、用餐卫生：☆吃的时候要注意卫生，接触食物前都要先洗手，或者用湿纸巾、免洗的洗手液彻底清洁。☆用餐前，用开水将碗筷烫洗一下。

5、谨防食物中毒☆不要采摘和食用野生的蘑菇、野菜及野果，以免发生食物中毒。☆不食用不卫生、不合格的食品和饮料，不喝泉水、塘水和河水。