春季养生该注意哪些问题

1、正值春季，如果身体总觉得疲乏无力，总说自己是“春困”，那么一定是冬季没有错聂庋堀保养好肾脏，导致在春季身体准备“发陈”时养分跟不上。

3、一年之计在于春，春天可以说是一年中非常重要的季节，对于养生也是如此。

5、相反，那些滋阴的、寒凉的食物就不宜在春季食用（特殊病人除外），比如香蕉、梨、百合、银耳等。