皮面运动鞋怎么清洗和保养

1、鞋跟主要和个人的穿鞋、跑步姿势有很大关系,想要保护鞋跟就要注意平时的踢球姿势。

3、鞋底只要踢球鞋底的鞋钉一定会有磨损,重要的是选对鞋钉,这样不仅保证自己不会受伤崴脚,同时在适合的草地上使用起来也能达到较好的效果。