1、 与银行沟通：联系贷款的银行，向银行说明您的还款能力，说明您的还款意愿和承诺，并要求银行为您提供缓期还款、再贷款等方案。
2、 补足欠款：尽量在短时间内还清所有欠款或者尽可能多的补上逾期欠款，与银行增强沟通的基础。
3、 寻求律师帮助：如果所欠的金额较大或者有诉讼纠纷，可寻求律师的专业帮助，在这方面协助您，帮助解决解决一些法律方面的疑问。
4、 向法院申请还款计划：如果您无法一次性偿还所欠的款项，可以考虑通过向法院申请还款计划来减轻还款负担。
5、 按时还欧沁桤哎款：如果已经和银行达成了还款协议和计划，要按时执行协议和计划，逐步恢复信用记录，让银行及时放心，同时平抑个人信用自然下降的趋势。
6、通过以上措施，您可以尽量缓解因房贷逾期带来的问题，并进一步帮助您渐成稳定的财务基础，避免日后面对更大的问题和限制。同时，还需注意加强自身的个人信用管理，时刻关注贷款的还款情况，做到规划、预测和储备，做好财务备用金，为自身提供更好的保障。
