睡眠精灵中如何寻找内心平静

1、打开睡眠精灵软件，点击下方的睡眠图标。

2、在打开的睡眠页面，选择其中的治疗音乐。

3、在打开的列表中，选择其中的寻找内心平静，即可进行查看。