祛湿粥--红豆薏米粥

 时间:2026-02-14 19:05:01

1、搓洗红豆和薏米

2、大米里加入糯米,洗干净

3、用热水泡红豆和薏米,用清水泡大米和糯米(至少泡4小时以上,我泡了一夜)

4、这是泡好的红豆和薏米

5、放入适量清水煮红豆和大米,把所有的材料煮开

6、把红豆薏米倒入大米粥里

7、一并放入电炖锅里,喜欢软一些就煲久一些,喜欢硬一些就少煮一会(但是不能少于1小时)

8、放入适量的冰糖调味

9、煲好的粥就可以直接食用了

  • 养生祛湿红豆薏米粥
  • 好吃的红豆薏米粥
  • 红豆薏米粥怎么做好吃
  • 怎样做红豆薏米粥
  • 红豆薏米粥的做法和功效
  • 热门搜索
    gj什么意思 石榴籽的功效与作用 五四运动史 草莓什么时候上市 坤灵丸的功效与作用 现在有什么好看的电视剧 肾宝片的功效与作用 运动紧身衣 运动衣品牌大全 南眉籽的功效与作用